Защита на контбет в 1/3 пота. Битва блайндов

Здравствуйте, испытываю дискомфорт и немного непонимания в игре на сб, придерживаюсь стратегии с хорошим стилом в районе 43-48%, нормально защищаю, фолд на 3бет 60%, с префлопом вроде всё ок, но на постфлопе мне кажется перетелефониваю без позы именно в 3бет поте, сманивают эти 1/3 пота, которой сейчас как никак актуальная страта и подкалываю такие руки типа Ахай без бэкдоров с картой выше 2й карты типа А8 на борде K27. Хотел узнать какой оптимальный фолд без позы в 3бет поте на сб с позиции коллера и какие руки нужно запускать в качестве нижней границы на сайзинг 1/3, 1/2 пота, больше конечно волнует треть