Психология: Как справиться с даунстриком?

Стратегии покера
445 
1
4.6
Психология: Как справиться с даунстриком?
<p>Мы все через это проходили хотя бы раз. Бесконечный парад мусорных рук, разбавленный парочкой многообещающих рук, который так ни разу и не принесли вам победы. Топ пара, которую побили две пары. Две пары, которые разгромил сет. Дро, которые так ни разу и не доехали, а в те уникальные моменты, когда вы всё же собирали свой стрит, вас переезжало что-то более сильное.</p> <p>Но хуже всего – бэдбиты. Идиот, который проколлировал вас с младшей парой лишь для того, чтобы поймать трипс на ривере. Придурок, который спокойно заколлировал ваш рейз с 83 одномастными и поймали две пары с флопа. И хотя какая-то часть вас прекрасно понимает, что наличие всех этих ограниченных игроков за вашим столом является позитивным моментом, так как вас могут коллировать с каким-то мусором, но всё это не играет роли, так как прямо сейчас они избивают вас до потери пульса.</p> <p style="text-align: right;"> <i>Если вы падаете – ныряйте. Джозеф Кэмпбелл</i></p> <p>Бэдбиты и минусовые сессии – это неизбежный аспект игры в покер. Весь фокус в том, что необходимо знать, как с ними справиться. Когда всё идёт вам наперекор и ваши фишки испаряются, как только вы покупаете новый стек, многие из нас просто теряются. Поэтому небольшие потери превращаются в катастрофическую потерю всего банкролла.</p> <p>Даже если бы большинство из нас были действительно опытными игроками в покер, такими, как мы хотим себя видеть, потерь всё равно было бы не избежать. Частичная роль удачи в покере всё равно говорит нам о том, что порой мы будет уходить в минус. Удивительно насколько легко мы способны забыть об этом. Возможно не в нашем сознании, но, по крайней мере, в наших сердцах и кошельках мы хотим стать исключением из этого правила. Нам хочется быть особенными, выше всех. И когда колода бьёт нас по лицу и напоминает, что мы не можем быть исключением из правил, некоторые из нас начинают реагировать неадекватно.</p> <p>Никому не нравится проигрывать, особенно на глазах у других людей, и особенно на глазах своих соперников. В лучшем случае вы будете испытывать смущение. В худшем вы можете подорвать свою уверенность в себе. В этом смысле, игрок в покер, попавший в жёсткий даунстрик напоминает умирающего, который проходит 5 стадий принятия горя. Сначала идёт отрицание: «Я не проигрываю – я в любой момент могу вернуть себе свои деньги».</p> <p>Затем идёт гнев: «да как этот кусок г***а мог коллировать меня с таким мусором? Я же всё сделал правильно! Это всё его вина!» Затем приходят торги: «просто позвольте мне вернуть то, что я проиграл, и я обещаю, я тут же уйду!» Подкатывает депрессия: «Что бы я не делал, я продолжаю проигрывать. Давайте, забирайте мои деньги, мне плевать!» (В этот момент игрок преодолевает черту, которую Майк Каро называет «порог страдания»). И, наконец, приходит принятие: «Окей, мне надрали зад, я ухожу».</p> <p>Но если мы знаем, что падение просто неизбежно и рано, или поздно оно придёт, то, значит, с этим можно что-то сделать. Мы можем контролировать этот процесс. Цитируя Джозефа Кэмпбелла: «Если вы падаете – ныряйте». Нырок вместо падения означает управление процессом спуска. Вы контролируете приземление. Вы минимизируете урон. В покере это означает, что вы пропускаете первых четыре стадии горя и переходите сразу к принятию. Примите мысль о том, что эта сессия, скорее всего, закончится для вас провалом, и вы уйдёте в минус. Примите мысль, что этот идиот за третьим боксом сегодня у вас выиграет. Примите мысль, что сегодня вы вряд ли сможете вернуть свои деньги, а может быть, вам этого не удастся сделать ещё пару дней, а то и целую неделю. А самое главное – примите мысль о том, что, возможно, вы играете в тильте.</p> <p>Если серия поражений достаточно велика, чтобы вызвать у вас даже малейший намёк на эмоциональную нестабильность, то по определению вы находитесь на границе тильта. Если вы коллируете чужую ставку хотя бы с одной единственной рукой, с которой по-хорошему вам стоило бы скинуть, просто потому что вы хотите побыстрее вернуть себе свои деньги, если вы скидываете хотя бы одну руку, с которой вам следовало бы коллировать, потому что вы боитесь проиграть, опять-таки – вы играете в тильте. И продолжая играть, даже если вы знаете, что вы не в лучшем состоянии, вы, по сути, добровольно отдаёте деньги своим соперникам. Вы потеряли контроль над падением. И вместо короткого падения с мягким приземлением вы теперь погружаетесь в пучины неизвестного – и к тому моменту, когда вы достигнете земли, кто знает, сколько у вас останется денег.</p> <p>Для начала – возьмите перерыв. Пару минут, час, неделю – столько, сколько потребуется, чтобы ваша голова очистилась от негативных мыслей. Прогуляйтесь, посмотрите кино, сделайте что-то, что отвлечёт вас от игры. Когда вы вернётесь за покерный стол, у вас будет свежий взгляд на вещи, и следующая раздача, в которой вы будете участвовать, будет разыграна рационально, спокойно и без поездки на тильтамериканских горках, как было до этого.</p> <p>Конечно, можно сделать ещё кое-что. Когда карты сговариваются против вас, и вы начинаете ощущать, что тонете в зыбучем песке – вы можете затянуть пояс потуже – сузить диапазон стартовых рук. Скидывайте маргинальные и спорные руки, особенно если вы встречаете рейз, или верите, что пот могут зарейзить, и держитесь сильных, премиумных карт. Как минимум тогда вы сможете замедлить своё падение, до тех пор, пока у вас не появится шанс вздохнуть и перегруппироваться.</p> <p>Но, возможно, лучшим способом превратить ваше падение в нырок, является восприятие его как нового опыта. После сессии, когда ваш разум очиститься вы можете сесть и проанализировать логически и не искажённо ваши раздачи, чтобы понять, что же пошло не так. Разбирайте отдельные руки. Везде ли вы играли правильно? А может вы сделали пару лишних коллов в раздражении? Или же сделали неподходящий рейз, или фолд? Вы должны быть максимально честны с собой в такой момент, иначе весь пересмотр раздач окажется бесполезным занятием. И в таком случае вы будете просто обречены раз за разом повторять свои ошибки. Но если вы сможете с помощью этого анализа найти всего одну деталь – если вы сможете определить триггер, который вгоняет вас в тильт, или разрушающий шаблон, который ответственен за ваши проигрыш – вы сможете использовать эту информацию в свою пользу в будущих играх, и вернуть себе проигранные деньги.</p> <p>Конечно, неприятно заново пересматривать минусовую сессию, где вы часами не могли поймать хорошей карты и где вы постоянно сталкиваетесь с бэдбитами. Но, только изучая, как справиться с этими потерями и тильтом, который почти всегда следует за проигрышем, вы сможете стать успешным игроком в покер. Вы не можете контролировать удачу, вы не можете контролировать карты, но вы можете контролировать вашу реакцию на плохую удачу и плохие карты. А это то, что так необходимо, чтобы не стать последним лузером.</p>
Рекомендуем

Возврат рейка до 65%

Мгновенный бонус $82

ОБЗОР PokerStars

Возврат рейка до 60%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на partypoker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР partypoker

Возврат рейка до 67%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на Покердом через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР Покердом

Возврат рейка до 90%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на PokerKing через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР PokerKing

Возврат рейка до 30%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на 888Poker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР 888Poker

Возврат рейка до 45%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на RedStar через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР RedStar

Возврат рейка до 60%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на GGPokerOK через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР GGPokerOK

Возврат рейка до 40%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на Покерматч через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР ПокерМатч

Возврат рейка до 40%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на TigerGaming через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР TigerGaming

Возврат рейка до 50%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на KKPoker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР KKPoker

Возврат рейка до 50%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на PPPoker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР PPPoker

Рейкбек до 40%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на PokerBros через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР PokerBros

Подпишись на официальный YouTube канал PekarStas и не пропусти ни одно новое видео!
Подписаться
Фрироллы
принять участие
PekarStas $50 Freeroll
23 января, 20:00
принять участие
PekarStas Freeroll $50
24 января, 20:00
Мастерская регуляров

Наши эксперты готовы ответить на любые ваши вопросы по стратегии и теории покера.

Задать вопрос