Природный инстинкт выживания как причина ментальных ошибок в покере

Психология покера
764 
0
4.9
психологические ошибки в покере

В предыдущей главе мы говорили о так называемой проблеме «чужого мира», которая является глобальной причиной возникновения всех наших ментальных ошибок (или как я люблю называть их - «осечек»), связанных с покером. И прежде чем мы начнем устранять эти осечки, важно сперва разделить их на несколько категорий, в зависимости от причины их появления. И первой из таких категорий, которую мы рассмотрим сегодня, являются осечки инстинкта выживания.

Это ошибки ментальной игры, которые возникают из-за нашего природного инстинкта избегать опасности. В ходе эволюции у нас развилось три реакционных состояния, чтобы справляться с прямыми угрозами нашей жизни, нашим близким или нашему имуществу. В итоге, мы могли: либо сражаться, либо бежать, либо впадать в ступор, чтобы уберечься от хищников и, конечно же, от наших собратьев, которые часто намеревались убить нас за наши ресурсы.

Реакция сражаться предполагала уничтожение нашего врага прежде, чем он сможет уничтожить нас. Реакция бегства была эффективна, когда драка считалась либо неразумной, либо ненужной, а побег был возможен. Иногда бегство может привести к тому, что нас догонит более быстрый противник, а драка  - к тому, что нас убьет более сильный противник. В этих случаях реакция ступора, вероятно, будет оптимальной (или как минимум менее ужасной) реакцией. Возможно, хищник сочтет нас либо мертвыми, либо недостойными, либо вообще не заметит.

С точки зрения здравого смысла, звучит как-то абсурдно утверждать, что в 2021 году наш мозг реагирует по той же первобытной схеме, учитывая, что мы играем в покер через интернет. Однако эти механизмы защиты работают в нас на автоматизированных программных скриптах.

Мы не можем изменить то, что наш мозг использует эти первобытные механизмы защиты в качестве реакции на опасность, но мы можем изменить то, что именно он будет интерпретировать как опасность.

Проблема заключается не в выборе конкретной реакции нашего механизма защиты, а в первую очередь в неправильной интерпретации покерных ситуаций в качестве опасных. При условии, что мы играем в покер ответственно, опасности для нашего физического выживания являются чисто воображаемыми, и мы можем предпринять шаги, чтобы развеять эти фантазии.

На рисунке ниже изображено то, как обычная покерная ситуация, которая не представляет никакой угрозы нашему выживанию, может быть неправильно истолкована подсознательно и действовать как триггер для одного из трех наших защитных механизмов.

Осечки выживания

Верхний блок - это какая-то покерная ситуация, например, третий баррель или 4-бет от оппонента. Блок ниже - это тот самый баг в мозгу, который интерпретирует эту ситуацию в некотором роде как опасную. Поскольку этот процесс впрыскивает в кровь адреналин, у нас запускается механизм выживания с выбором одного из трех состояний. Далее принимается какое-то эмоциональное решение, и, независимо от результата раздачи, снижение логики в процессе принятия решения приводит к снижению качества этого решения. Именно так осечки выживания стоят нам EV.

Конечно, не каждая реакция бегства сравнима с приливом адреналина, который спасает нас от голодного медведя. И не каждая реакция драки вызывает бурные физиологические процессы, как и не каждая реакция ступора влечет за собой стопроцентное отключение логики. Абсолютная ярость, ужас и полная пустота в сознании - это лишь крайние состояния этих механизмов выживания.

По обе стороны от каждой реакции находятся два термина, которые представляют две различные шкалы сопутствующих эмоций. Когда вы боретесь, вы можете просто чувствовать себя немного раздраженными, тихо ругаться и совершать плохой колл. Когда вы бежите от проблемы, вы можете чувствовать легкую тревогу и сделать тайтовый фолд. Когда вы в ступоре, вы можете просто быть немного растерянными и упустить очевидную деталь, которую вы обычно замечаете.

Эти осечки выживания и сопровождающие их эмоции могут быть различными по характеру и интенсивности.

Давайте теперь рассмотрим более подробно, как три разных моих ученика могут по-разному реагировать на одну и ту же покерную ситуацию, каждый из которых демонстрирует свой тип осечки выживания.

Ученик 1 - Том. Том склонен вступать в драку в ситуациях, которые его подсознание интерпретирует как угрожающие, особенно когда его атакуют агрессивные регуляры. Причины, по которым он чувствует угрозу, связаны с его собственной неуверенностью в своем уровне скилла по отношению к оппоненту. Исправив свою убежденность в том, что он может выглядеть слабо и быть выблефован оппонентом, Том мог бы избежать опасности следующего сценария.

Том конт-бетит с топ-парой на флопе, а затем решает собрать вторую улицу велью на терне. Агрессивный регуляр рейзит его, и Том переживает следующую осечку выживания:

Пример бой

Проблема здесь не в самом рейзе терна, и не в том, что мозг выбирает реакцию драки как средство против воспринимаемой угрозы. Скорее, проблема в том, что Том ошибочно воспринял рейз терна как серьезную угрозу. Если мы сможем перестроить то, как мы подсознательно видим данный спот, то мы сможем заменить наш текущий механизм борьбы более подходящим логическим мыслительным процессом. Подробнее о том, как это сделать, читайте в следующих главах.

Ученик 2 - Рейчел. Рейчел уже долгое время страдает от проблемы избегать трудностей. Она склонна интерпретировать агрессию как признак пугающей силы. Ее беспокойство проиграть большой банк настолько велико, что заставляет ее фолдить раньше, чем она успеет обдумать всю ситуацию логически.

Когда банк начинает резко расти, первым делом Рейчел представляет, что она его проигрывает, но никогда не выигрывает. Необычные или агрессивные линии репрезентуют силу и враждебность. Разум Рейчел определяет агрессивную линию как непобедимого врага и решает, что бегство - это лучшая защита. Столкнувшись с таким же рейзом на терне, который заставил Тома наброситься на оппонента в целях самообороны, у Рейчел запустился другой, но не менее врожденный процесс выживания, в результате которого она решила убежать из этой ситуации с минимальными для себя потерями.

Пример бегства

Опять же, проблема ментальной игры заключается в подсознательной интерпретации ситуации учеником. Восприятие рейза на терна как непреодолимой и серьезной угрозы порождает эмоции, которые инициируют реакцию бегства.

Прежде чем мы двинемся дальше, крайне важно кое-что прояснить. Внешнее поведение Рейчел и ее осознанный внутренний диалог не обязательно отражают страх, который она испытывает. Игроки в покер не любят признавать, что к решению их подталкивают эмоции и не любят действовать под давлением эмоций. Головой они понимают, что это неправильно. Поэтому многие из нас прибегают к каким-то вялым предвзятым попыткам обоснования своих слабых решений, чтобы хоть как-то оправдать эмоцию, толкающую мышку к кнопке фолда.

Рейчел может в этот момент начать объяснять себе, что фолд - это лучшее решение, но этот предвзятый анализ осуществляется с одной лишь целью: удовлетворить желание Рейчел убежать. Мы не должны обманывать себя тем, что когда Рейчел говорит: «Если он использует эту линию, то у него там должен быть очень сильный диапазон». Она не ищет истину. Скорее всего, она знает, что игроки в покер должны руководствоваться логикой, а не эмоциями, и поэтому пытается скрыть свой инстинкт бегства под маской этой однобокой логики.

Реальность такова, что Рейчел всегда будет фолдить здесь. Это предвзятое рассуждение фактически усиливает ее решение сбежать как правильное, давая сознательному разуму, чья компетенция - логика и разум, шанс принять это поведение как правильное. Постоянное повторение такого поведения может быть фатальным игрока, поскольку оно постепенно становится «нормой» и соскочить с него становится уже совсем непросто.

Ученик 3 - Мартин. Последний пример ментальной осечки, связанной с инстинктом выживания, расскажет Мартин, который постоянно страдает от приступов ступора, когда решения начинают усложняться. Как только спот начинает требовать более тщательного анализа, Мартин паникует, и его разум становится пустым. Его мыслительный процесс протекает следующим образом:

Пример ступора

Эта ситуация не сопровождается ни гневом, ни страхом, так в каком смысле это осечка выживания?

Мозг интерпретирует внезапное увеличение сложности спота и внезапное уменьшение всего знакомого как угрозу. Эта угроза представляется как непреодолимое испытание и вероятный провал. Механизм выживания при столкновении с непреодолимой и неизбежной угрозой состоит в том, чтобы впасть в ступор и замереть. Помните, что ступор - это последнее средство, когда избежание драки и сама драка вряд ли увенчаются успехом.

Поскольку в стрессовой ситуации Мартина всего «затопило» адреналином, которому некуда деваться, он становится перегруженным бесполезной энергией, которая временно отключает его логические способности.

Лечение здесь будет двояким. Во-первых, Мартину нужно будет поработать над первопричиной проблемы. Его мозг должен сформировать альтернативные нейронные связи, которые интерпретируют нарастание сложности как разрешимый интеллектуальный вызов, а не как неразрешимую угрозу. Для этого ему нужно будет собрать доказательства, опровергающие основное убеждение, что он не способен решать такие проблемы в игре. К сожалению, то, что ему нужно, это именно то, чего ему не хватает, и поэтому в то же время ему нужно будет работать над тем, чтобы побыстрее успокоиться и вернуть себе логическую способность мыслить, прежде чем истечет тайм-банк. Эта двусторонняя атака должна в конечном итоге заменить эту эмоциональную и разрушительную привычку к выживанию на спокойный рациональный логический процесс.

Книга «Покерная терапия» от Петера Кларка – это книга о тенденциях и склонностях игроков к совершению определенных действий, которые мешают им прогрессировать в покере.
Читать все главыбесплатно онлайн
PokerKing покер-рум с рейкбеком до 90%
Комната входить в сеть WPN и дает доступ к игрокам из Америки, обслуживание на русском языке, удобный софт, регулярные рейк-гонки и высокий рейкбек.
  • Депозит бонус 100% до $1000
  • PRO-сделка при $300+ рейка
  • Даем майнинг от 2 до 1000NL
  • WPNTools Lite в подарок
Рекомендуем

Возврат рейка до 60%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на partypoker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР partypoker

Возврат рейка до 30%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на 888Poker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР 888Poker

Возврат рейка до 67%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на Покердом через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР Покердом

Возврат рейка до 60%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на GGPokerOK через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР GGPokerOK

Возврат рейка до 90%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на PokerKing через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР PokerKing

Возврат рейка до 45%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на RedStar через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР RedStar

Возврат рейка до 5%

Мгновенный бонус $30

ОБЗОР PokerStars

Возврат рейка до 40%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на TigerGaming через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР TigerGaming

Возврат рейка до 50%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на PPPoker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР PPPoker

Рейкбек до 35%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на PokerBros через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР PokerBros

Возврат рейка до 50%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на KKPoker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР KKPoker

Возврат рейка до 40%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на Покерматч через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР ПокерМатч

Возврат рейка до 40%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на BetOnline через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР BetOnline

Возврат рейка до 40%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на Unibet через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР Unibet

Подпишись на официальный YouTube канал PekarStas и не пропусти ни одно новое видео!
Подписаться
Фрироллы
принять участие
Pekar $100 Tourney
15 июня, 20:00
принять участие
Pokerist Aff Series Freeroll $10
15 июня, 21:00
Мастерская регуляров

Наши эксперты готовы ответить на любые ваши вопросы по стратегии и теории покера.

Задать вопрос
Похожие статьи
Психология покера
D.V.
D.V.
Причины лени в покере и как с ней бороться по мнению Джареда Тендлера
4 июл
860
0
Психология покера
kalina1
kalina1
Ментальные ошибки в оценке влияния скилла на короткой дистанции
21 апр
477
1
Психология покера
kalina1
kalina1
Как запустить процесс правильной интерпретации покерной проблемы
26 май
222
0
Психология покера
D.V.
D.V.
6 ментальных ошибок, которые часто приводят к плохим решениям в покере
24 сен
921
1
ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЕ
Психология покера
D.V.
D.V.
Джаред Тендлер о психологии покера в эпоху пандемии
3 июн
217
0
Психология покера
kalina1
kalina1
Играя в покер, вы должны чувствовать боль — вот почему
8 мар
866
3
Психология покера
Exan13
Exan13
Сначала делайте то, что необходимо делать сначала — ключевой навык для покеристов от Стивена Кови
19 окт
1125
1
Психология покера
D.V.
D.V.
6 способов избежать психологического выгорания в покере
2 мар
915
3
Архив всех статей
Будьте первым, кто оставит свой комментарий!
Что бы оставить комментарий, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
  • Вы сможете оставлять комментарии, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • У вас будет личный кабинет с множеством настроек и доступом к уникальным предложениям.
  • Вам станут доступны уведомления, закладки и другие удобные инструменты сайта.
  • При возникновении каких-либо вопросов вам будет доступен раздел "Помощь".
  • Пользователи сайта могут получить доступ в закрытый VIP Клуб с эксклюзивным материалом.
В каких покер-румах запрещено использовать покер худ в 2021 году
$88 за регистрацию в подарок на счет для игры на 888Poker
Бесплатный майнинг NLHE и PLO до NL5,000 для 888, WPN, Chico и iPoker