Как побыстрее прервать даунсвинг в покере

SplitSuit Психология покера
1077 
1
5.0
Как побыстрее прервать даунсвинг в покере

Никто не любит даунсвинги в покере. Когда днями, неделями или месяцами вам ужасно сдают карты, не закрываются никакие дрова и кажется, что вы не можете выиграть ни одного банка, то вы волей-неволей начнете задумываться, а действительно ли ваша стратегия выигрышная? Может быть нужно что-то менять в игре? Но что самое неприятное, эти затяжные периоды невезения вредят нам не только психологически, но и финансово. Однако существует несколько полезных советов, которые могут помочь вам побыстрее прекратить эти черные полосы и пережить бурю! О них мы сегодня и поговорим.

Вообще, идея написания этой статьи мне пришла после вопроса, присланного одним из моих подписчиков. Он спрашивал:

Привет! Подскажи, как ты умудряешься сохранять спокойствие и уверенность в себе в периоды, когда тебе реально ужасно сдают? Какие полезные советы ты можешь дать игрокам, чтобы побыстрее прервать даунсвинг?

Это действительный хороший вопрос, потому что он касается абсолютно всех. Каждый из нас, включая мировых звезд покера, сталкивался и будет сталкиваться с даунсвингами в покере. И я тоже не исключение. И хоть сейчас тяжело припомнить, сколько их вообще у меня было за карьеру, но одно я помню наверняка - они все рано или поздно заканчивались. Это важная и, честно говоря, неотъемлемая часть покера.

В периоды затяжных стриков ваше "покерное мышление" начинает разрушаться (и у некоторых игроков с очень большой скоростью). В самую первую очередь, вам необходимо избежать тильта, так как тильт просто-напросто похоронит весь ваш банкролл. И обучение - это один из лучших способов притормозить эмоциональные очаги вашего мозга и заставить снова заработать логические центры.

Обучаясь, вы постоянно устраняете какие-то слабые места в своей стратегии, которые потенциально также могли способствовать и возникновению стрика. Обучаясь, вы будете повышать уверенность в своих силах, что в итоге будет благоприятно сказываться и на вашем психологическом состоянии.

Вспомните, к примеру, когда вы в последний раз смотрели какой-то интересный ВОД, после которого вы, полные энергии, хотели побыстрее сесть за столы и опробовать свои новые знания. Во время даунсвинга очень важно научиться перестраивать свое эмоциональное состояние, возвращая его в здоровое оптимистичное русло. И обучение - один из лучших для этого способов.

Я знаю множество игроков, которые, вместо того чтобы сделать паузу и поучиться во время стрика, начинают еще больше катать, чтобы дистанцией якобы побыстрее закончить этот даунсвинг. Но поверьте мне, это не самый лучший способ. Хоть даунсвинг, с одной стороны, это и чисто математическое понятие дисперсии, которое действительно преодолевается только дистанцией, однако такой способ будет эффективен, лишь если вы будете в состоянии сохранять свою А-игру на протяжении всего стрика, то есть не тильтуя. Но все мы с вами люди, и нам свойственно переживать, отчаиваться, злиться и т.д. И если вместо того, чтобы безопасно взять паузу во время тильта, вы начинаете его "заигрывать" дистанцией, ничем хорошим для вас и вашего банкролла это не обернется. И в результате даунсвинг может затянуться еще на более длительный период, выйти потом из которого вам будет еще труднее психологически.

Во время стриков я рекомендую смотреть обучающие ВОДы, стримы, постить раздачи на форумах и получать на них отзывы. Свежим взглядом со стороны игроки на форуме могут указать на ваши слабые места, тем самым помогут вам быстрее устранить лики в тех областях, в которых вы могли думать, что у вас все нормально.

И мы снова возвращаемся к тому, что в покере всегда нужно оставаться сосредоточенным и объективным. Большинство людей принимают свои решения эмоциями, а не логикой, но это ведет лишь к иррациональной игре и созданию трудных ненужных спотов, которые еще больше усугубят ваш стрик.

Вместо этого нужно стараться принимать все ваши решения в покере логическими областями вашего мозга, отказавшись от всех лишних эмоций: злости, отчаяния, страха, тревоги и т.п. И лично для себя я нашел единственный способ сделать это и перебороть эмоциональную составляющую моего мозга - и это обучение!

Мои эмоции становятся подконтрольными мне, если они доверяют моим логическим возможностям!

Не позволяйте страху во время даунсвинга испортить вашу стратегию и превратить вас в нита.

Если задуматься, как люди в целом склонны реагировать на "несчастья", которые встречаются у них по жизни, то обычно они выбирают одно из трех:

  • Бороться (в покере это будет проявляться как чересчур агрессивная игра)
  • Бежать (в покере это означает либо выйти из игры на какое-то время, либо полностью завязать с ним)
  • Затаиться (в покере это будет проявляться в виде нитовой игры)

Чаще всего игроки во время стриков склонны превращаться в нитов, подсознательно стараясь понизить риски и уменьшить проигрыши. То есть получается, что игрок вместо того чтобы стремиться выиграть много, старается не проиграть много. И это изначально очень плохая ментальная установка.

На самом деле, чрезмерная нитовость - это тоже форма проявления тильта.

Меньше рискуя, игрок стремится меньше проигрывать. Это эмоциональная защита нашего мозга, который подсознательно хочет избежать этих негативных эмоций. И в жизни такая защита иногда работает, но не в покере! Это заканчивается тем, что игрок становится слишком тайтовым и упускает множество плюсовых ситуаций, которые на самом деле быстрее бы помогли ему прервать эту черную полосу.

Также многие игроки, не желая проиграть очередной банк, могут начать делать абсурдно большие беты/рейзы со своими сильными велью-руками, стараясь выбить потенциальные дрова оппонента, чтобы точно гарантировать себе выигрыш пота любой ценой, при этом они будут очень сильно терять в EV.

Не надо во время даунстриков кардинально перестраивать свою игру. Принимайте рациональные +EV решения со стратегической точки зрения, а не эмоциональной, и на дистанции в конечном итоге все встанет на свои места!

Не следует начинать новую игровую сессию, если вы ожидаете, что она будет такой же неудачной, как и предыдущая. Начинать нужно каждый раз с чистого листа.

Если вы садитесь катать с мыслями типа: "Последние 5 дней были дерьмовыми, и этот, скорее всего, будет таким же", то в таком случае даже не стоит и начинать, ведь так оно и будет. Такой ментальный настрой будет работать против вас.

Садитесь за столы каждый раз со свежей головой и оптимистичным настроением. Будьте уверены в правильности своей стратегии (которую вы улучшали между сессиями) и отложите в сторону страх и тревогу. У ваших сессий нет памяти, они никак не связаны друг с другом. Прошлые сессии будут влиять на ваши будущие сессии, только если вы сами позволите им это делать. Выбор за вами!

Источник: splitsuit.com

Бонус до 2,500 гривен сразу на счет
Покер-рум ПокерМатч — лучший украинский покер-рум с большим выбором игры, удобным софтом и слабыми игроками.
  • Бонус 100% до $1,000
  • Кешбек от 5 до 40%
  • Доступ в VIP Клуб
  • Удобный лейаут для игры
Рекомендуем

Возврат рейка до 60%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на partypoker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР partypoker

Возврат рейка до 60%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на GGPokerOK через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР GGPokerOK

Возврат рейка до 67%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на Покердом через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР Покердом

Возврат рейка до 30%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на 888Poker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР 888Poker

Возврат рейка до 90%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на PokerKing через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР PokerKing

Возврат рейка до 40%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на TigerGaming через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР TigerGaming

Возврат рейка до 5%

Мгновенный бонус $30

ОБЗОР PokerStars

Возврат рейка до 55%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на BestPoker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР BestPoker

Возврат рейка до 45%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на RedStar через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР RedStar

Возврат рейка до 40%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на Покерматч через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР ПокерМатч

Возврат рейка до 45%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на BetOnline через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР BetOnline

Возврат рейка до 40%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на Unibet через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР Unibet

Возврат рейка до 45%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Наши игроки получают ряд дополнительных бонусов от сайта:
ОБЗОР SportsBetting
Платежные системы
VIP условия в платежках
Льготные тарифы
Ускоренная верефикация
Ознакомиться с платежками

Подпишись на официальный YouTube канал PekarStas и не пропусти ни одно новое видео!
Подписаться
Фрироллы
принять участие
PekarStas €50 Freeroll
23 января, 19:00
принять участие
Betfair Exclusive €250
24 января, 21:00
принять участие
PekarStas Freeroll $50
25 января, 20:00
Расписание и пароли
Похожие статьи
Стратегии покера
kalina1
kalina1
Всё что нужно знать о концепции блокеров в 2019 году
17 июн
1804
0
Стратегии покера
kalina1
kalina1
Как не надо использовать пот-контроль в покере
14 дек
755
0
Психология покера
D.V.
D.V.
Как покеристу повысить психологическую устойчивость
24 окт
1110
1
Психология покера
Govard
Govard
Влияние концентрации на игру в покер и способы ее поддержания
19 фев
1318
1
ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЕ
Стратегии покера
kalina1
kalina1
6 префлоп факторов, которые формируют ваш плюсовый винрейт
6 май
2882
1
Психология покера
D.V.
D.V.
Джаред Тендлер: правильная энергия для покера
23 май
1792
1
Психология покера
D.V.
D.V.
Как повысить свой профессионализм в покере
30 июл
975
0
Стратегии покера
kalina1
kalina1
Авто-профитные ставки в покере: что это и как они работают?
22 янв
89
0
Архив всех статей
1 Комментарий
Рейтинг: +23
Сообщения: 40
Блин... жалко что статья не вышла чуть раньше... 
Посмотреть весь комментарий
Что бы оставить комментарий, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
  • Вы сможете оставлять комментарии, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • У вас будет личный кабинет с множеством настроек и доступом к уникальным предложениям.
  • Вам станут доступны уведомления, закладки и другие удобные инструменты сайта.
  • При возникновении каких-либо вопросов вам будет доступен раздел "Помощь".
  • Пользователи сайта могут получить доступ в закрытый VIP Клуб с эксклюзивным материалом.
В каких покер-румах сейчас самый высокий рейкбек?
6+ Холдем — где можно поиграть и пять дельных советов по стратегии
Лузрейт от рейка и доход от рейкбека в топовых покер-румах в 2021 году