Алгоритм исправления психологических ошибок в покере

Психология покера
758 
1
5.0
устранение психологических ошибок в покере

Давайте подведем итоги того, что мы узнали в первых двух главах.

Мы увидели, что покер - это совсем иная сфера деятельности, сильно отличающаяся от реальной жизни. Поскольку наши механизмы взаимодействия с миром являются прямым результатом состояния этого мира, они приспособлены к работе именно в этих условиях. Когда же мы выбираем очевидный, на первый взгляд, путь применения этих укоренившихся механизмов к покеру, мы видим, что результаты не совсем нас радуют.

Запуск ошибочных психологических процессов в покере мы назвали «осечками», и мы узнали, как различные элементы так называемой «проблемы чужого мира покера» вызывают 6 различных типов осечек. Это всё составляет основную часть того, что игроки в покер подразумевают, когда говорят о «психологических проблемах в игре».

Осознание проблемы, к сожалению, не подразумевает автоматически доступность ее решения. Поскольку эти процессы инициируются подсознательно, мы поначалу не особо можем их контролировать, когда они происходят. Вот тут-то в дело вступает «Покерная терапия».

Еще в 2016 году я по-настоящему начал исследовать вопрос о том, почему так много талантливых и трудолюбивых игроков не показывают тех результатов, которые я ожидал увидеть у них после моего с ними обучения. Причина заключалась в том, что и ученик, и тренер в значительной степени пренебрегали ментальными аспектами игры. С того момента я начал перерабатывать свою программу обучения, после чего она уже охватывала как техническую сторону игры, так и психологическую.

За последние несколько лет, благодаря внедрению техники, которой я собираюсь поделиться с вами в этой книге, я получил огромный профит, будучи аффилейтом, по причине увеличения количества времени, которые ученики начали проводить за покерными столами, и скачка качества их игры. Само собой, это два наиболее важных фактора успеха.

«Покерная терапия» это не только название этой книги, но и собственно сам методом лечения ментальных осечек, который я разработал. Я оттачивал и совершенствовал этот план лечения в течение нескольких лет. Я считаю, пришло время раскрыть метод покерной терапии и для игроков за пределами моей частной клиентской базы.

Последние две главы касались диагностики проблем. Теперь настало время для их лечения.

Начать нам следует с осознания первой ловушки, в которую попадают неинформированные игроки, когда думают о своих ментальных проблемах. Неосведомленный игрок приходит к опасному выводу, что, поскольку он в курсе проблемы, то он мотивирован к осознанному ее решению. Тогда проблема будет устранена. Он может начать делать такие вдохновенные утверждения, типа:

«Всё, хватит! Я больше никогда не буду проверять свои промежуточные результаты посреди сессии».

Сознательно игрок действительно искренен и мотивирован к переменам. Да, такой осведомленности и решимости было бы достаточно для исправления практически всех даже глубоко укоренившихся технических ошибок. Разница лишь в том, что технические ошибки в стратегии игрока были созданы и превратились во вредную привычку лишь во взрослом возрасте, и то только с тех пор, как он начал играть в покер. То есть это относительно новые привычки.

Ментальная же проблема, связанная с проверкой баланса в середине неудачной сессии, берет свои корни из древних человеческих инстинктов оценки ущерба. К примеру, если вы порезали палец, вы просто проигнорируете это и продолжите резать лук? Нет, вы обязательно посмотрите и оцените, насколько сильный ущерб вы себе причинили. Вот в чем разница! Вот почему студенты нуждаются в Покерной терапии, чтобы решить эту «Проблему чужого мира».

Взгляните на следующий рисунок:

Технический лик против ментального

Причина, по которой в правом столбике следует разочарование, заключается в том, что вся мотивация и решимость игрока изменить ситуацию никуда не идут и не реализуются. Происходит накопление заряда, которому некуда деваться. Подсознательные проблемы никуда не исчезаю с помощью одного лишь осознанного желания к их устранению. К примеру, спросите любого человека, у которого есть какая-либо зависимость или фобия, почему он, зная о недуге, не избавится от него по щелчку пальцев.

Попытка исправить глубоко укоренившуюся подсознательную осечку с помощью осознанной мотивации - это то же самое, что пытаться открыть запертую дверь неправильным ключом.

Однако было бы также наивно сделать и противоположный вывод о том, что сознательный разум не играет никакой роли в исправлении ментальных осечек. В то время как подсознание отвечает за запуск древних реакционных процессов и механизмов в ответ на старые программы интерпретации, сознательный разум отвечает за создание новых процессов и механизмов. Только сознательный разум способен распознать «Проблему чужого мира» и придумать правильные программы замещения старых осечек.

Мы должны начать с того, чтобы лишить подсознание его полномочий реагировать на определенные триггеры. Мы отключаем программу «интерпретации виновника», которая запускается автоматически, когда возникает определенный триггер. Для этого мы формируем новую привычку осознанно обрабатывать триггеры, связанные с конкретной осечкой. Затем мы сознательно создаем и запускаем более подходящую программу интерпретации для триггера и выполняем это вдумчиво. Помните, что подсознание дает осечку только потому, что его интерпретация триггера не верна. Поэтому у нас нет необходимости лечить ошибочную программу реагирования, ведь она сама собой отпадет, если применится правильная интерпретация.

Если нам удастся интерпретировать ситуацию как логическую головоломку, а не как опасную угрозу нашей жизни, тогда нам будет проще и естественнее провести ее логический анализ, вместо того чтобы вызывать эмоциональную защитную реакцию.

Поначалу эта перестройка будет происходить тяжело и осознанно, с тратой большого количества ментальной концентрации, но после большого количества повторений подсознание сможет натренироваться правильному процессу интерпретации, ловя себя каждый раз за руку в преддверии запуска неправильного процесса. В конце концов, подсознание перестанет пытаться запускать ошибочный процесс.

Постоянное одергивание себя от чего-то - это отталкивающий опыт, и мозг не будет сопротивляться бесконечно, если это одергивание будет регулярным и успешным.

Представьте, если бы вы пытались что-то сказать, и каждый раз, когда вы только открывали рот, чтобы заговорить, я бы трубил вам прямо в лицо горном! После нескольких попыток вы наверняка перестали бы пытаться говорить. Вы можете либо уйти, либо врезать мне, но вы точно не будете продолжать пытаться изложить свою точку зрения в вежливой манере.

Перепрошивка ошибочных процессов интерпретации занимает много времени. Здоровым взрослым людям обычно требуется несколько недель или даже месяцев, чтобы закрепить новые привычки в подсознании, но в конце концов это происходит. Когда мы пожинаем плоды нашего труда и устанавливаем новое «программное обеспечение» для интерпретации триггеров в нашем подсознании, наш сознательный разум снова становится свободным, чтобы возможно заняться чем-то другим - к примеру, перепрошивкой других процессов в нашем длинном списке улучшений ментальной игры.

Полная схема перепрошивки подсознательных процессов представлена на трех рисунках ниже.

На первом рисунке изображена старая проблемная схема, в которой сознательный разум является просто сторонним наблюдателем процесса неправильной интерпретации и, как следствие, процесса плохой реакции. По сути, он находится в состоянии гибернации: 

Проблемная схема

А теперь взгляните на сознательный акт перестройки ошибочного метода обработки триггера:

4 шага

Главное отличие на этот раз в том, что сознание уже находится в режиме ожидания. Пробужденный ото сна присутствием уже известного нам проблемного триггера, сознательный разум готов немедленно вмешаться в случае необходимости. Конечно, подсознание все еще запускает процесс плохой интерпретации, но прежде чем наступит процесс деструктивной реакции на это, сознательный разум, увидев необходимость вмешаться, делает это и прерывает этот процесс. Теперь думающий мозг контролирует ситуацию, и следующий его шаг - дождаться, пока последствия неправильной интерпретации (эмоции) исчезнут, чтобы запустить процесс правильной интерпретации. Это ожидание необходимо, поскольку попытка установить спокойную рациональную интерпретацию поверх эмоционально заряженного неисправного «софта» практически невозможна.

Когда ошибочная интерпретация и сопутствующие ей эмоции исчезают, сознательный ум интерпретирует ситуацию правильно. И вот, наконец, когда неблагоприятные последствия неправильной интерпретации заменяются благоприятными последствиями новой, запускается правильная программа реагирования, и игрок делает лучший выбор, чем обычно. Тем временем подсознание, прерванное на полпути, остается наблюдать за благотворными результатами новой программы интерпретации. Наблюдая за этими успешными ручными корректировками достаточно много раз, подсознание в конечном итоге учится выполнять правильную интерпретацию уже без вмешательства осознанного разума.

Вот конечный результат, который мы получаем:

Пост-прошивка

Согласитесь, было бы нереалистично предположить, что одного лишь взгляда на карту, было бы достаточно, чтобы оказаться в пункте назначения. Каждый из четырех шагов по перепрошивке осечки предполагает свою собственную методологию. И пришло время научиться это делать:

  1. Обозначьте триггер для сознательного разума, чтобы он был готов вмешаться, когда мы этого захотим.
  2. Остановите процесс плохой интерпретации на его подступах.
  3. Дождитесь, пока пройдут последствия плохой интерпретации.
  4. Запустите правильную программу интерпретации и результирующую программу правильного реагирования.

И вуаля!

Книга «Покерная терапия» от Петера Кларка – это книга о тенденциях и склонностях игроков к совершению определенных действий, которые мешают им прогрессировать в покере.
Читать все главыбесплатно онлайн
Бесплатные лейауты на популярные покер-румы
Мы рады представить вам наш PekarStas Layout Pack с помощью которого вы без труда сможете установить и настроить под себя наши удобные лейауты на популярные покер-румы: 888Poker, partypoker, PokerStars, RedStar, PokerKing, Покердом и другие. Сборник лейаутов можно скачать бесплатно!
Рекомендуем

Возврат рейка до 60%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на partypoker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР partypoker

Возврат рейка до 30%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на 888Poker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР 888Poker

Возврат рейка до 67%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на Покердом через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР Покердом

Возврат рейка до 60%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на GGPokerOK через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР GGPokerOK

Возврат рейка до 90%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на PokerKing через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР PokerKing

Возврат рейка до 45%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на RedStar через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР RedStar

Возврат рейка до 5%

Мгновенный бонус $30

ОБЗОР PokerStars

Возврат рейка до 50%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на PPPoker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР PPPoker

Рейкбек до 35%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на PokerBros через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР PokerBros

Возврат рейка до 50%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на KKPoker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР KKPoker

Возврат рейка до 40%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на Покерматч через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР ПокерМатч

Возврат рейка до 40%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на Unibet через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР Unibet

Подпишись на официальный YouTube канал PekarStas и не пропусти ни одно новое видео!
Подписаться
Фрироллы
принять участие
Pekar $100 Tourney
15 июня, 20:00
принять участие
Pokerist Aff Series Freeroll $10
15 июня, 21:00
Мастерская регуляров

Наши эксперты готовы ответить на любые ваши вопросы по стратегии и теории покера.

Задать вопрос
Похожие статьи
Психология покера
kalina1
kalina1
3 расхождения в мышлении между покером и реальной жизнью
17 мар
807
5
Психология покера
D.V.
D.V.
Чем может быть полезна функция All-in Cashout на PokerStars?
2 окт
3015
2
Психология покера
kalina1
kalina1
Естественные причины возникновения ментальных ошибок в покерном мышлении
24 мар
628
0
Психология покера
D.V.
D.V.
Джаред Тендлер о психологии покера в эпоху пандемии
3 июн
216
0
ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЕ
Психология покера
D.V.
D.V.
Причины лени в покере и как с ней бороться по мнению Джареда Тендлера
4 июл
860
0
Интересное о покере
Exan13
Exan13
10 ключевых критериев эффективного процесса обучения от Exan13
30 ноя
1025
1
Психология покера
kalina1
kalina1
Ментальные ошибки в оценке покерных рисков
14 апр
444
1
Психология покера
D.V.
D.V.
5 ошибок, которые мешают вам развить правильные привычки в жизни и покере
18 июн
1448
1
Архив всех статей
1 Комментарий
Рейтинг: +4
Сообщения: 15
7 май. 2021, 9:30
Ответить
Цитировать
0
Спасибо за перевод! Очень напоминает книгу "Игры разума". Интересно, будет ли что-то новое в методах.
Посмотреть весь комментарий
Что бы оставить комментарий, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
  • Вы сможете оставлять комментарии, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • У вас будет личный кабинет с множеством настроек и доступом к уникальным предложениям.
  • Вам станут доступны уведомления, закладки и другие удобные инструменты сайта.
  • При возникновении каких-либо вопросов вам будет доступен раздел "Помощь".
  • Пользователи сайта могут получить доступ в закрытый VIP Клуб с эксклюзивным материалом.
GreenLine Poker - полный бекинг в NL-кеш и обучение с тренерами
Эксклюзивная рейк-гонка на $50,000 на partypoker для наших игроков
В каких покер-румах можно играть с покер худом и майнингом