1
Авторизируйтесь на сайте
Авторизируйтесь, чтобы оценивать материалы, получить доступ в VIP Клуб, накапливать PekarStas Points, размещать раздачи и писать комментарии.
Войти

5 эффективных способов снизить негативное влияние тильта

Психология покера
495 
0
5.0
тильт в покере
<p>Давайте смотреть правде в глаза, покер - это очень стрессовая игра, особенно для игроков низких лимитов, которые еще недостаточно опытны, чтобы понимать всей сути происходящего и природы дисперсии. К тому же низкие лимиты, и особенно микро, это вообще, по сути, джунгли. Там обитает огромное количество плохих игроков, в том числе и напрочь отмороженных настолько, что иногда вы и понятия не будете иметь, что они собираются делать дальше.</p> <p>Тем не менее, это и одна из причин, по которой на низких лимитах можно играть с очень высокими винрейтами. Однако эта противная повышенная дисперсия также является и одной из причин, которая тормозит многих нормальных игроков.</p> <p>Играя против фишей, вы несомненно будете сталкиваться с большим количеством бэд-битов, больше, чем на любых других лимитах выше, и всё из-за того, что фиши ничего не фолдят (или, по крайней мере, иногда так кажется). Они будут тянуть самые слабые дрова, типа гатшотов и доезжать в стриты, нижние пары - и доезжать в сеты и трипсы, и т. д.</p> <p>Для неопытных игроков эта проблема часто может оказаться непреодолимой, особенно если они переживают затяжной даунстрик, то есть когда им плохо сдают в течение нескольких дней или недель подряд.</p> <p>На самом деле, один из самых главных ключей к успеху на низких лимитах заключается в простом умении сохранять дисциплину и хладнокровие, когда какое-то время вам не будет заходить карта или вас будут переезжать.</p> <p>В этой статье я собираюсь поделиться с вами 5 психологическими стратегиями, которые сам использую, чтобы снизить негативное влияние тильта.</p> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <h2 id="item_1" class="anchor_link" style="text-align: center;">Делайте мини-перерывы</h2> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <p>Когда я играю в покер и происходит всё вышеупомянутое дерьмо, я часто просто ухожу в сит-аут за всеми своими столами и минут на пять просто иду погулять. Если погода хорошая, то я выхожу на улицу.</p> <p>Смысл в том, чтобы дать себе короткую передышку. Действительно очень легко потерять самообладание в моменты, когда бэд-биты и кулеры сыплются на вашу голову с бешеной скоростью.</p> <p>Делая такие мини-брэйки, я позволяю себе собраться с мыслями и рационально обдумать происходящее. Я напоминаю себе, что на большой дистанции я проверенно плюсовый игрок. Затем уже, если я почувствую эмоциональное успокоение и буду считать, что смогу продолжить показывать хороший покер, то я так и сделаю. Однако, если я буду чувствовать, что тильт не отпускает меня, то я просто закончу с покером на сегодняшний день.</p> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <h2 id="item_2" class="anchor_link" style="text-align: center;">Позволяйте себе совершать ошибки</h2> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <p>Одна из главных причин, по которой люди тильтуют, заключается в том, что они корят себя за ошибки, которые совершают. Время от времени вы будете играть действительно плохо. Иногда вы будете неправильно класть оппонента на диапазон или делать неправильные на него ридсы, в результате чего будете проигрывать крупные банки.</p> <div class="text-block quote-block-2">Вы никогда не станете абсолютно идеальным игроком, хотя к этому всегда стоит стремиться. Все совершают ошибки, и вы должны признать для себя, что это нормально.</div> <p>Вы также можете учиться на своих ошибках. Если вы играете онлайн и пользуетесь ХУДом, помечайте руки, в которых, по вашему мнению, вы сыграли плохо или в которых не знали, как сыграть оптимально. После окончания сессии пересмотрите их и разберите на свежую голову. Таким образом, вы сможете избегать повторения этих ошибок в будущем.</p> <p>Если вы чувствуете, что какая-то конкретная неудачная раздача не отпускает вас и не выходит из головы, отвлекая от нормальной игры, то опять же сделайте мини-брейк. Это позволит вам спокойно и рационально осмыслить произошедшее и двигаться дальше.</p> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <h2 id="item_3" class="anchor_link" style="text-align: center;">Постоянно напоминайте себе о дистанции</h2> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <div class="text-block quote-block-2">Надеюсь, вы уже являетесь долгосрочно плюсовым игроком. И если это так, то просто почаще напоминайте себе об этом.</div> <p>Просто помните, что несмотря на то, что сейчас происходит, в долгосрочной перспективе вы все равно выигрываете. Краткосрочная дистанция - это просто иллюзия, которая в действительности не имеет никакого значения.</p> <p>Вы даже можете создать себе какую-нибудь физическую «напоминалку», которая поможет вам не забывать об этом. К примеру, я сам в качестве этой напоминалки использую заскриненный свой долгосрочный график, который даже стоит у меня на обоях на рабочем столе.</p> <p>Часто такие напоминания, сильно помогают взбодриться и прийти в себя от уныния. Сделайте так, чтобы было невозможно игнорировать ваш долгосрочный успех. Это поможет вам осознать, что то, что происходит прямо сейчас, не реально, или, по крайней мере, не отражает общую картину вашей игры.</p> <p>Если же у вас еще нет такого успешного графика, то вам следует поработать над поиском и устранением слабых мест (ликов) в своей игре. Просмотр и анализ раздач, а также обсуждение их с другими плюсовыми игроками, может помочь в этом.</p> <p>Наконец, важно понимать, что независимо от того, являетесь вы долгосрочно плюсовым игроком или нет, ничто из того, что происходит в одной отдельной сессии, не имеет никакого значения. Все отрезки дистанции меньше 10,000 раздач, честно говоря, практически бессмысленны в долгосрочной перспективе. Это вполне нормально лететь в сильный минус на таких коротких выборках. Это всё в рамках дисперсии.</p> <p>Чтобы иметь истинное представление о ваших реальных результатах, требуется намного больше времени. Я часто предлагаю брать за минимум - 100,000 рук. Это может показаться излишне большой дистанцией, но такова природа покера. И кстати, именно поэтому покер настолько и прибылен. Большинство людей смотрят на короткую дистанцию как на  единственную объективную реальность, и из-за этого сжигают весь свой профит и даже больше, когда дела у них идут плохо. Самыми большими победителями в покере неизменно оказываются те, кто может смотреть дальше своего носа.</p> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <h2 id="item_4" class="anchor_link" style="text-align: center;">Измените свое внутреннее мышление</h2> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <p>Основная проблема возникновения тильта кроется в негативных мыслях, которые начинают зарождаться в вашей голове, когда дела идут плохо. И вы можете начать верить им, что впоследствии приводит вас к «менталитету жертвы», который, в свою очередь вызывает чувство разочарования и далее неправильное/эмоциональное принятие решений.</p> <p><strong>В такие моменты вы можете начать говорить себе что-то типа:</strong></p> <ul class="list _chip"> <li><em>«Да они всегда закрывают флеши против меня!»</em></li> <li><em>«Да у них там постоянно тузы, когда у меня короли!»</em></li> <li><em>«Да эти фиши всегда доезжают в свои счастливые два аута на ривере против меня!»</em></li> </ul> <p>Проблема этих утверждений заключается в том, что ни одно из них на самом деле не является правдой. Простая математика подсказывает нам, что флеш-дро всегда является значительным андердогом против готовой руки, а кулеры типа КК vs АА случаются крайне редко, да и счастливые карты не зря называются счастливыми.</p> <p>Основной момент в снижении влияния тильта на вашу игру заключается в том, чтобы научиться доверять простой математике. Это позволит вам перестать искажать реальность и видеть бэд-биты и кулеры тем, чем они являются на самом деле - дисперсией.</p> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <h2 id="item_5" class="anchor_link" style="text-align: center;">Относитесь к покеру проще</h2> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <p>Наконец, очень важно никогда не относиться к покеру серьезнее, чем это необходимо. Наверняка многие из вас начинали играть в покер, просто потому что вам он вам нравился, верно? И я не был исключением. Я по-прежнему убежден, что покер всегда должна оставаться таковым.</p> <p>Когда дела за столами идут плохо, спросите себя, насколько это действительно важно в рамках вашей общей жизненной системе координат и ценностей. Действительно ли один неудачный покерный день или неделя приведут к тому, что ваш мир рухнет? Действительно ли проигрыш 3, 5 или даже 10 бай-инов имеет большое значение в вашей жизни? Скорее всего, нет.</p> <p>Находите веселое в этой игре. Даже самые топовые игроки в мире часто получают жесткие пощечины дисперсии. Какой смысл злиться и расстраиваться из-за этого, портя себе (и  часто близким) настроение и здоровье?</p> <div class="text-block quote-block-2">Единственное, что вы можете контролировать в покере, это ваша собственная игра. До тех пор, пока вы принимаете правильные решения на регулярной основе, вы всегда должны радоваться этому.</div> <p>Если вы обнаружите, что слишком расстраиваетесь из-за своих краткосрочных результатов, то хорошим решением будет ненадолго отойти от столов. Быть конкурентоспособным и стремиться к победе - это прекрасно, но в этой игре ваши краткосрочные результаты всегда будут вне вашего контроля.</p> <p>Работайте над единственной вещью, которую вы контролируете, это принятие качественных решений. Все остальное со временем встанет на свои места!</p> <p><em>Источник: <a href="https://www.blackrain79.com" rel="nofollow" target="_blank">blackrain79.com</a></em></p>
Автор статьи
kalina1
Контент-менеджер
Соавторы
ChookyWooky
PekarStas

Меня зовут Александр, я из Беларуси. С покером познакомился еще в студенческие годы, около 10 лет назад, когда отбивал бездепозитные бонусы, будучи фишом. Но затем я понял, что пора бы превратить свою любимую игру в постоянный источник дохода — так я и познакомился со школой покера PekarStas.

Рекомендуем

Возврат рейка до 90%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на PokerKing через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР PokerKing

Возврат рейка до 45%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на RedStar через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР RedStar

Возврат рейка до 67%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на Покердом через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР Покердом

Возврат рейка до 60%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на partypoker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР partypoker

Возврат рейка до 30%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на 888Poker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР 888Poker

Возврат рейка до 10%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на TigerGaming через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР TigerGaming

Возврат рейка до 60%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на ПокерОК через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР ПокерОК

Возврат рейка до 10%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на BetOnline через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР BetOnline

Возврат рейка до 50%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на PPPoker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР PPPoker

Возврат рейка до 40%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на PokerBros через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР PokerBros

Возврат рейка до 47%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на Americas Cardroom через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР Americas Cardroom

Возврат рейка до 80%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на GromPoker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР GromPoker
PekarStas Points
Зарабатывай PSP-очки за игру в покер-румах от нашего сайта. Очки можно потратить на обучение с тренерами и софт из магазина.
Узнать подробней

Подпишись на официальный YouTube канал PekarStas и не пропусти ни одно новое видео!
Подписаться
Фрироллы
принять участие
Pekar $25 Freeroll
16 августа, 20:00
принять участие
Pekar $100 Tourney
16 августа, 20:00
принять участие
PekarStas $50 Tourney
17 августа, 20:00
Мастерская регуляров

Наши эксперты готовы ответить на любые ваши вопросы по стратегии и теории покера.

Задать вопрос