10 психологических ловушек в покере

<p>В сегодняшней статье известный покерный консультант и тренер сотен игроков по психологическим аспектам игры <strong>Триша Карднер</strong> <strong><em>(Dr. </em></strong><strong><em>Tricia</em></strong> <strong><em>Cardner</em></strong><strong><em>) </em></strong>расскажет нам о 10 наиболее часто встречаемых психологических (ментальных) ловушках, которые игроки сами себе расставляют.</p> <p><span id="more-30486"></span></p> <p>Доктор Карднер, спортивный психолог и консультант множества спортсменов (не только покеристов), помогает им добиться максимальной производительности и результатов. Профессиональные спортсмены уделяют внимание не только своему физическому состоянию (а в случае с покером это <em>стратегия</em>), но и своему психическому состоянию. Они хотят знать, что и как влияет на их результаты, чтобы впоследствии это контролировать. Таким образом, за годы своей работы и наблюдений Триша Карднер выделила <strong>Топ-10 психологических ловушек в покере</strong>, в которые чаще всего попадают игроки.</p> <h3 id="item_1" class="anchor_link" ><span style="color: #800000">1. Игнорирование тильта</span></h3> <p>Тильт, чаще всего, это одна из первостепенных ловушек, которую вспоминают игроки, когда их просят назвать несколько психологических проблем в покер. Тильт – это то, что выключает вашу А-игру. Он может быть вызван какой-то конкретной ситуацией, беспокоящими вас мыслями, эмоциональной реакцией на что-либо… да и вообще огромным количеством любых других факторов.</p> <p><strong><em>Вопрос читателю: </em></strong>Назовите 3 вещи, которые заставляют вас отступить от своей А-игры.</p> <h3 id="item_2" class="anchor_link" ><span style="color: #800000">2. Прокрастинация</span></h3> <p><strong>Прокрастина</strong><strong>́</strong><strong>ция</strong> (в психологии) – это склонность к постоянному откладыванию «на потом» даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам. Прокрастинация – неотъемлемая часть человеческой природы, и каждый из нас хоть раз с нею сталкивался в своей жизни… кто-то чаще, кто-то реже. Касательно покера, у игроков это выражается в виде: откладывания на потом и лени учиться или отыгрывания малого количества рук.</p> <p><strong><em>Вопрос читателю: </em></strong>Страдаете ли вы в данный момент от прокрастинации? И что именно вы откладываете в свой долгий ящик?</p> <h3 id="item_3" class="anchor_link" ><span style="color: #800000">3. Боязнь проигрыша</span></h3> <p>Иногда мы саботируем сами себя, просто потому что боимся совершить ошибку и выглядеть глупо. Именно по этой причине многие игроки отказываются от подъема по лимитам или совершают ошибки на финальных столах турниров.</p> <p><strong><em>Вопрос читателю: </em></strong>А вы боитесь совершить ошибку?</p> <h3 id="item_4" class="anchor_link" ><span style="color: #800000">4. Боязнь успеха</span></h3> <p>Успех это вроде бы и здорово, но иногда у него может быть и обратная сторона. Некоторые игроки переживают, что успех подкинет им больше проблем и ответственности, и поэтому они могут засомневаться в своих способностях: а смогут ли они продолжать выигрывать?</p> <p><strong><em>Вопрос читателю: </em></strong>Пугает ли вас успех?</p> <h3 id="item_5" class="anchor_link" ><span style="color: #800000">5. Отсутствие внимания</span></h3> <p>Одно из серьезнейших препятствий на пути к успеху в покере для многих игроков состоит в неумении поддерживать свое внимание на должном уровне продолжительный период времени. Вы должны стараться избегать невнимательной игры, это будет стоить вам слишком дорого. Устраните все побочные раздражители, которые оттягивают ваше внимание, и регулярно делайте перерывы.</p> <p><strong><em>Вопрос читателю: </em></strong>Что отвлекает ваше внимание во время игры в покер?</p> <h3 id="item_6" class="anchor_link" ><span style="color: #800000">6. Отсутствие целей</span></h3> <p>Наличие конкретно поставленных целей поможет вам понять, куда именно вы идете, и как этого достичь. У подавляющего большинства покеристов нет записанных и четко поставленных целей, и поэтому они движутся в неопределенном направлении. Это неправильно.</p> <p><strong><em>Вопрос читателю: </em></strong>Есть ли у вас список дневных, недельных, месячных или более долгосрочных целей?</p> <h3 id="item_7" class="anchor_link" ><span style="color: #800000">7. Проблемы с эго</span></h3> <p>Множество проблем за столом, на самом деле, возникают именно из-за эго. Если вас будет постоянно волновать то, как вы выглядите в глаз других людей, вы будете тормозить свое собственное развитие.</p> <p><strong><em>Вопрос читателю: </em></strong>Можете ли вы припомнить случаи в игре (да и в жизни), когда ваше эго мешало вам?</p> <h3 id="item_8" class="anchor_link" ><span style="color: #800000">8. Нежелание быть «одураченным»</span></h3> <p>Большинство игроков не любят, когда их 3-бетят или 4-бетят, и почти у всех из нас есть интуитивная реакция на это – нам кажется, что нас пытаются использовать, одурачить и выблефовать. Так вот, важно научиться не воспринимать это персонально, а реагировать на эту агрессию максимально оптимально, исходя из объективных факторов игры.</p> <p><strong><em>Вопрос читателю: </em></strong>Есть ли у вас какое-то предвзятое отношение или реакция на 3-беты?</p> <h3 id="item_9" class="anchor_link" ><span style="color: #800000">9. Проблема недостаточного банкролла</span></h3> <p>Отсутствие надежного банкролла может стать причиной множества описанных выше проблем. Очень тяжело чувствовать себя уверенно и исполнять агрессивные мувы, когда ваш банкролл постоянно под угрозой.</p> <p><strong><em>Вопрос читателю: </em></strong>Насколько крепок ваш банкролл?</p> <h3 id="item_10" class="anchor_link" ><span style="color: #800000">10. Неуверенность в себе</span></h3> <p>Лучший способ обрести уверенность за столами – это обрести уверенность в своей стратегии и игре, что достигается путем активного обучения и регулярного анализа своей игры. Регулярно учитесь, размещайте и обсуждайте руки на форумах и убедитесь, что вы знаете математику игры.</p> <p><strong><em>Вопрос читателю: </em></strong>Есть ли в вашем ежедневном графике специально выделенное на обучение время?</p> <p>Оставляйте свои ответы на вопросы в комментариях ниже, интересно узнать ваше мнение.</p>